Browsing by Author "Globalpublishers"

Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item
    Faida 20 Mwilini za kula Bamia
    (Global, 2024-10-03) Globalpublishers
    JAPOKUWA bamia huchukuliwa na wengi kuwa ni chakula rahisi kinachotumiwa zaidi na kundi la watu wenye uchumi wa chini na kati, ukweli kwamba aina hiyo ya mboga ina maajabu ya aina yake mwilini. Walaji wa bamia hunufaika kwa kupata utitiri wa viinilishe vilivyomo kwenye zao hilo, ambavyo humpatia mlaji faida za kiafya takribani 20